부종 빼는 법 (1) 썸네일형 리스트형 얼굴 부종 빼는 법 - 효과적인 붓기 해소 방법 얼굴 부종 빼는 법 - 효과적인 붓기 해소 방법아침에 일어났을 때 얼굴이 붓는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 얼굴 부종은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 나트륨 섭취, 수면 습관, 스트레스 등이 주요 원인입니다. 이번 글에서는 얼굴 부종을 줄이는 다양한 방법과 일상 속에서 실천할 수 있는 팁을 알아보겠습니다.1. 얼굴 부종의 주요 원인얼굴 부종은 몸이 과도한 수분을 보유하거나 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:나트륨 과다 섭취: 짠 음식을 많이 먹으면 체내 나트륨 농도가 높아져 수분을 저장하게 됩니다.수면 부족: 불규칙한 수면은 혈액 순환을 방해해 얼굴이 붓는 원인이 될 수 있습니다.스트레스: 스트레스는 호르몬 불균형을 일으켜 얼굴 부종을 유발할 .. 이전 1 다음
